?？谱o理
肥胖 - 生命不能承受之重
“胖怎么了?吃你家大米啦?”您還在覺得胖瘦只是虎背熊腰與纖纖細腰的差別嗎?只是單純影響個人形象嗎?不，您在承受美與丑的同時，還需要承受太多太多，關鍵是會影響人體的各個臟器，嚴重影響身體健康!
世界衛生組織稱肥胖是“溫和的殺手”，是非傳染性疾病發病的重要危險因素，它能誘發脂肪肝、糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥及膝關節骨質增生等各種疾病，影響人的生活質量，縮短人的壽命。近年來，心血管疾病已成為人類健康的頭號殺手，而隨著人們生活水平的不斷提高，因超重或肥胖導致的高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病逐年增加，并呈現年輕化趨勢。因此控制體重，健康減肥是我們每一個人都應該引起重視的!今天我們來一起了解一下，肥胖與心血管的“愛恨情愁”。
一、動脈血管硬化
肥胖者血液中的脂質含量要比一般人高，它會損傷血管內皮，并且通過受損的內皮進入血管壁，沉積于血管皮下，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊，進而容易引起各種心血管疾病。
二、心臟負荷過重
心臟是人體的發動機，它就像一個水泵，通過不斷的收縮與舒張來給身體各個器官輸送血液與氧氣，滿足各器官的需要，從而保證其正常運行。當人體越肥胖，體內多余的脂肪組織則需要消耗更多的氧，此時就需要心臟更加賣力的工作才能達到脂肪組織的需要，這又會引起心肌肥厚，心臟泵血效率大大降低，出現氣短和疲勞。這也就是說，肥胖的人心臟負荷要比一般人大很多。
三、血壓異常
無論國內還是國外診療高血壓的指南都指出，肥胖是高血壓的主要誘因之一，肥胖可引起或加重高血壓的發生和進展。人體肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量增加，從而使心臟負擔加重，血管阻力加大，因此更易患高血壓疾病。體重越重患高血壓的危險性越高。
四、血糖異常
肥胖是導致糖尿病出現的常見因素，也是發展中國家糖尿病患者急劇上升的主要原因。因為肥胖患者易出現高胰島素血癥和胰島素抵抗，使胰島素調節外周組織對葡萄糖的利用率明顯降低，從而易出現糖耐量異常。
五、血脂異常
肥胖者多喜歡吃油膩食物，好多人也都是無肉不歡，如果不稍加控制，就會引起膽固醇升高，體內脂肪儲存過多，尤其是腹部脂肪堆積易引發脂肪肝，擾亂新成代謝，使血脂的清除能力下降，從而導致血脂異常。
在急診，同樣疾病，我們會將肥胖患者視為高危人群，引起高度重視。還清晰的記得5月中旬，一周有三位年輕患者出現呼吸心跳驟停，從而失去年輕而有活力的生命。其中一位是我小夜班接到的病人，男，40歲，身高183cm，體重約130kg，既往有陳舊性心梗，入搶救室時已呼吸心跳停止40分鐘，心電圖呈直線，初步診斷為心源性猝死。入室后立即給予有效的心肺復蘇，開放靜脈通路，給予搶救藥物對癥治療，最終搶救無效，宣布臨床死亡。還有一位肥胖患者男性39歲，在家中發生猝死，120出診至家中搶救無效不幸離世。
那天的病人讓我感覺到生命如此脆弱，也深深地體會到養生要盡早開始。肥胖更是生命不能承受之重，管住嘴，邁開腿，養成良好的生活習慣，所謂“一胖毀所有”，不好看是其次，如果任由脂肪放飛自我，失去的可能不僅僅是形象，甚至還有寶貴的生命!
