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肥胖 - 生命不能承受之重

發布時間:2019-07-08 12:27:41

“胖怎么了?吃你家大米啦?”您還在覺得胖瘦只是虎背熊腰與纖纖細腰的差別嗎?只是單純影響個人形象嗎?不,您在承受美與丑的同時,還需要承受太多太多,關鍵是會影響人體的各個臟器,嚴重影響身體健康!

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世界衛生組織稱肥胖是“溫和的殺手”,是非傳染性疾病發病的重要危險因素,它能誘發脂肪肝、糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥及膝關節骨質增生等各種疾病,影響人的生活質量,縮短人的壽命。近年來,心血管疾病已成為人類健康的頭號殺手,而隨著人們生活水平的不斷提高,因超重或肥胖導致的高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病逐年增加,并呈現年輕化趨勢。因此控制體重,健康減肥是我們每一個人都應該引起重視的!今天我們來一起了解一下,肥胖與心血管的“愛恨情愁”。

一、動脈血管硬化

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肥胖者血液中的脂質含量要比一般人高,它會損傷血管內皮,并且通過受損的內皮進入血管壁,沉積于血管皮下,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,進而容易引起各種心血管疾病。

二、心臟負荷過重

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心臟是人體的發動機,它就像一個水泵,通過不斷的收縮與舒張來給身體各個器官輸送血液與氧氣,滿足各器官的需要,從而保證其正常運行。當人體越肥胖,體內多余的脂肪組織則需要消耗更多的氧,此時就需要心臟更加賣力的工作才能達到脂肪組織的需要,這又會引起心肌肥厚,心臟泵血效率大大降低,出現氣短和疲勞。這也就是說,肥胖的人心臟負荷要比一般人大很多。

三、血壓異常

無論國內還是國外診療高血壓的指南都指出,肥胖是高血壓的主要誘因之一,肥胖可引起或加重高血壓的發生和進展。人體肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使體重增加,血容量增加,從而使心臟負擔加重,血管阻力加大,因此更易患高血壓疾病。體重越重患高血壓的危險性越高。

四、血糖異常

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肥胖是導致糖尿病出現的常見因素,也是發展中國家糖尿病患者急劇上升的主要原因。因為肥胖患者易出現高胰島素血癥和胰島素抵抗,使胰島素調節外周組織對葡萄糖的利用率明顯降低,從而易出現糖耐量異常。

五、血脂異常

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肥胖者多喜歡吃油膩食物,好多人也都是無肉不歡,如果不稍加控制,就會引起膽固醇升高,體內脂肪儲存過多,尤其是腹部脂肪堆積易引發脂肪肝,擾亂新成代謝,使血脂的清除能力下降,從而導致血脂異常。

在急診,同樣疾病,我們會將肥胖患者視為高危人群,引起高度重視。還清晰的記得5月中旬,一周有三位年輕患者出現呼吸心跳驟停,從而失去年輕而有活力的生命。其中一位是我小夜班接到的病人,男,40歲,身高183cm,體重約130kg,既往有陳舊性心梗,入搶救室時已呼吸心跳停止40分鐘,心電圖呈直線,初步診斷為心源性猝死。入室后立即給予有效的心肺復蘇,開放靜脈通路,給予搶救藥物對癥治療,最終搶救無效,宣布臨床死亡。還有一位肥胖患者男性39歲,在家中發生猝死,120出診至家中搶救無效不幸離世。

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那天的病人讓我感覺到生命如此脆弱,也深深地體會到養生要盡早開始。肥胖更是生命不能承受之重,管住嘴,邁開腿,養成良好的生活習慣,所謂“一胖毀所有”,不好看是其次,如果任由脂肪放飛自我,失去的可能不僅僅是形象,甚至還有寶貴的生命!

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